Даниил Сытник (Д.С.) и Алёна Селезнева (А.).
Алёна Селезенева в соцсетях: ВК и ТГ.
Разделы:
Д.С.: Алёна, приветствую тебя!
А.: Привет привет!
Астрология
Д.С.: Астрология, давай сейчас поговорим на эту тему. Расскажи, пожалуйста, ответ на такой базовый вопрос — кто в принципе такой астропсихолог?
А.: Давай я перефразирую для себя — чем я занимаюсь, что вообще является сутью моей работы? Я по дате рождения смотрю, как были выстроены небесные светила (не обязательно это только звезды, солнца и луна, там ещё есть математический высчитанные показатели) в момент рождения человека и соответственно с какими данными он пришёл.
Обучаясь где только можно уже более 10 лет, я пришла к тому, что всё у нас здесь есть матрица. А планеты это вообще отличный способ программировать души, потому что ну как это ещё сделать так, чтобы люди особо к этому не могли прикоснуться, повлиять на это не могли, а просто пришли в заготовленное для них тело поработать с определёнными программами, эволюционировать.
Я пришла к тому, что вот такие светила — это вообще идеальные программные коды и они там между собой по-разному комбинируются в зависимости от того как они встали. И соответственно люди приходят с теми данными, которые запрограммировались в момент их рождения.
Я пока ещё мечусь между тем, что душа специально пришла под определенное время к определенным родителям, родилась в определённый час или все таки это рандом и разбирайся с этим рандомом, вот тебе на это целое воплощение 🙂 . Я пока не нашла ответов — разные учителя по-разному трактуют и те и другие в принципе аргументируют это достаточно хорошо. И, пожалуй, это не столько принципиально, сколько просто важно знать — зачем я пришёл, что мне с этим делать.
В этом и заключается моя задача: познакомить людей с этими данными и дать понимание — вот такие у тебя индивидуальные способности; вот, что тебя включает, что включает твои ценности; вот на что нужно опереться. Дальше используй это как хочешь, но вот тебе подсказки, что сюда пойдёшь — будет одно, туда пойдёшь — будет другое.
Д.С.: А почему ты выбрала специализацию именно астропсихолога? Почему именно этот путь?
А.: Все конечно же получилось совершенно случайно 🙂 . Вообще, мне со времён универа только стало интересно всё, что связано с психологией. До этого видимо я как-то ещё не была готова, не созрела.
Вот мне было интересен язык и я пошла учиться на французский язык на высшее образование, причём это уже было вторая попытка (первое высшее образование было связано с программированием — я поняла, что это вообще не моё и перепоступила в другой ВУЗ на другую совершенно специальность). В конце обучения — на четвёртом или на пятом курсе — нам сказали, что есть лингвопсихология, которая изучает как через язык отражаются психика, т.е. как человек использует язык, как слова подбирает, фразы строит, и т.п. В общем, очень интересно. И меня это так захватило, что я поняла, что мне нужно с психикой знакомиться ближе, чем есть на данный момент. Плюс там ещё расставание было с молодым человеком и я вся такая страдала, изучала, как это всё проходит. Конечно тут же сразу нашла кучу разных из эзотерических идей по типу что мужчина — это наше отражение и так далее. И вот с тех времен я начала интересоваться. То, есть это примерно 10 лет назад.
Потом я училась у учителей — там поучилась, там поучилась. В итоге год назад поступила в «Академию Коучинга» — это так называется просто. Там курсы частные, сестра моего супруга создала это образование. Я у неё отучилась и мне девушка (как раз астропсихолог) говорит: давай я тебя научу астропсихологии, а ты мне коучинг сессии. По бартеру мы договорились поработать. Я вообще изначально не знала о чём речь, но сразу согласилась, потому что у меня луна водолея — это наша самая базовая энергия. А водолею вот все интересно, еще особенно что с обучением связано, с мудростью, с расширением. В процессе обучения я уже поняла как все, что связано с астропсихологией, меня дико зажигает. Хотя астрология мне вообще никогда не была интересна. Мне казалось, что это всё такое совершенно улетевшее куда-то и как-то не откликалась. А тут почему астропсихология? Потому что я не залезаю во всякие там замороченные трины и т.п., это всё уже мне интересно, слишком тяжело становится. Астропсихология — это такой краткий инструмент (хотя там сессия на 3-5 часов бывает, но всё равно по сравнению с классической астрологией это в разы короче).
В общем так я выучилась. Правда когда закончила у неё обучение я вообще ещё пока не понимала, что в итоге происходит. Решила, что кому интересно — буду брать на консультацию там за 2.000 рублей в самом начале (первые две консультации за 1.000 рублей были). Я для себя поняла, что сейчас буду практиковаться, сама разберусь, запомню и людям дам полезную информацию. Ну и постепенно это всё превратилось в более такой серьёзный и глубокий инструмент. Сейчас я консультирую и прямо вижу, как люди приходят с мыслями по типу я не понимаю кто я, не знаю куда мне двигаться. Я им раскладываю — вот у тебя здесь данные хорошие, туда двигаться можно; вот здесь у тебя способности, а здесь надо проработать блоки — и люди по мере консультации: «Точно, да, вот прям всё так чувствую. Просто боюсь в это пойти.», ну им становится спокойнее. Они становятся естественно успешнее на своём пути, кто применяет.
Есть и те, кто боится до сих пор поверить, потому что человек привык думать что я такой маленький, крошечный. А я ему рассказываю, что ты просто такой мега крутой, мега мощный, у тебя такое будущее! Этот контраст пугает поначалу. С этим — как бы с тем кто я на самом деле есть — надо свыкнуться и потом шаг за шагом учиться это добавлять в свою жизнь.
Вот таким в общем долгим был путь 🙂 .
Д.С.: Весьма извилистый и интересный путь 🙂 . А касательно твоих консультаций — это больше как разовые сеансы или же здесь человеку требуется более длительное время?
А.: У меня есть отдельно консультация по астропсихологии — это Формула души (или другими словами узор души). На ней мы разбираем зачем человек пришел в этот Мир.
В основном я как раз смешиваю астропсихологию с психотерапией и коучингом. Потому что вот пришел человек, узнал о себе, но он не знает, что дальше делать. Соответственно дальше я предлагаю, что можете с этим пожить, сами разбираться. А можете прийти ко мне в сопровождение и я вам подскажу, как и что дальше делать. Плюс мы уберем те блоки, которые затрудняют движение — то есть это блоки по энергиям, там по деньгам, по уверенности в себе, по отношениям, много вариантов. А мы с этим поработаем, станет легче, станет понятнее, освободитесь от вот этих клеток и дальше уже будут происходить перемены, потому что вы начнёте принимать другие решения.
Д.С.: А подобная проработка блоков как-то через астропсихологию идёт или же это больше классическая психотерапия, работа с подсознанием?
А.: Классическая. Потому что я училась в школе у магов — никакой терапии там нет. Там очень классно всё про магию, но про терапию мы там не можем говорить и соответственно я за пять лет очень много что узнала про магию, но про себя не узнала ничего. И я поняла, что так не работает. Поэтому я беру формулу души, чтобы мне знать из чего человек состоит, какие у него сильные стороны, ценности, на что ему опереться, но как опереться — это уже терапия. Тут уже у нас всё давно изучено, техники есть.
То есть мне формула души помогает ускорить процесс, сразу его сделать очень глубоким и эффективным, потому что я знаю где плюсы, где минусы. Куда точно не надо лезть, а как включать человека. Потому что мы все очень разные: кому-то подходит дома сесть и прям сидеть за таблицами и не вылезать. А кого-то это убьёт, ему надо выйти к людям, выйти на публику — театр, актёрство, вот это вот всё. То есть у всех свои ключи, а я просто знаю, какие подобрать. И когда я знаю дверь, в которую надо войти — соответственно мне уже легче и это экономит очень много времени. Мне не нужно тестирование проводить, ещё какие-то там исследования.
Д.С.: Получается, что благодаря астропсихологии ты выявляешь вектор движения и уже в терапии плавно убираете барьеры и блоки, которые мешают идти к намеченной цели. Верно я понял?
А: Да. Это быстро, это эффективно и подходит человеку.
Д.С.: Интересный подход. А вот ты рассказала про личный коучинг. Это весь формат твоей работы или же у тебя ещё есть какие-то курсы или ты проводишь какие-то семинары?
А: Да, я провожу эфиры, мастер-классы проводила в том году. В этом запланировала тоже.
У меня был курс в августе про то, с чего вообще начать, как энергии свои настроить. Плюс мы снимали блоки.
Ну и я планирую в ближайшее время делать курс про вину, потому что с этой проблемой очень большое количество человек живёт. Вот сейчас мои основные клиенты — это женщины, которые или вышли из отношений, или собираются выйти, или они в отношениях, но там происходят какая-то фигня. Почему так? Потому, что я сама развелась 2 года назад, очень тяжёлый был развод. Я очень тяжело это пережила, но своими силами себя восстановила. Поменяла свою голову, проанализировала, какими шагами я пришла к этому опыту. Соответственно, что мне надо изменить внутри себя, в своём прошлом и я начала об этом рассказывать в соцсетях женщинам (группа ВК).
Д.С.: Алёна, с какими сложностями сталкиваешься в своей деятельности? Как их преодолеваешь?
А: Иногда охреневаешь от того, что происходит вообще не так, как казалось сначала 🙂 .
Я перечитала вчера урок про наше представление о мире и что когда идем в практику, это представление сильно меняется. Знаешь, я такая надеялась, что сейчас выйду в соцсети и у меня куча клиентов, я вся такая звезда 🙂 . А теперь я понимаю, что нужно прямо много трудиться каждый день по несколько часов над блогом, над своим стилем, над консультацией. Изучать что такое клиентоориентированность, чего хотят клиенты, как им об этом рассказать, как их понять. В общем тут столько работы и я бы не сказала, что это сложности. Это просто зона неизвестного — что я не знала, с чем не сталкивалась — и потихонечку это изучаю, внедряю. Вот это сложно на начальном этапе.
Если вот так обернуться назад, то очень много сложностей, которые я уже преодолела. Я специально спрашивала людей, которые зарабатывают уже очень много денег — у кого свой бизнес хороший, стабильный, прям крупный. Все сказали, что ты когда делаешь первый шаг в новую сферу, бизнес там или в какой-то проект — перед тобой открывается сто новых шагов и ты каждый раз такой: «Вот что мне сейчас делать? Вот какой из них выбрать?». Потом ты что-то делаешь, выбираешь из этих ста там три [шага]. Делаешь три, перед тобой еще триста появляется соответственно и это постоянно — вот это неизвестность, которая есть и тревога, и страх. Но теперь появляется ещё и предвкушение, потому что есть уже на что опереться, что я уже много прошла. У меня уже есть опыт, всё это уже часть меня — её никуда никто никогда не заберёт. Поэтому становится спокойнее.
А так сложности они на любом этапе вообще есть. Это как знаешь, мы смотрим там в [всем известной соцсети 🙂 ] или где-нибудь успешных звёзд, которые нам не показывают сколько они пашут, во сколько они встают и когда ложатся, что они не едят иногда, по психотерапевтам ходят и куда только не ходят, потому что работа тяжёлая. Мы видим только улыбку. Нам кажется, что это всё, за этим ничего нет. А за этим просто годы работы!
Я себе ежедневник специально купила и там на каждой странице есть цитаты предпринимателей, которые своим опытом поделились. Одна из цитат гласит, что за каждым шагом руководителя стоит минимум 1.000 часов практики. Каждое решение принимается уже исходя из опыта, который есть, а опыт — это много всего позади. Вот и сейчас, когда я всё дальше и дальше иду, и, ты знаешь, я прямо обнаруживаю, что очень мало людей кто хочет свой проект, свой бизнес, большие деньги. Знаешь, всегда думала, что все этого хотят. Вообще не все. А из тех, кто хочет — единицы делают реально. Это даже как-то облегчает с одной стороны, что меньше конкуренции у меня будет. А с другой стороны — и подсказок тоже меньше. Просто надо найти окружение, где люди уже в процессе, как и я.
Д.С.: Ну и еще вопрос о твоих дальнейших планах. Ты уже сказала, что планируешь запускать новый курс, правильно?
А: Ну, где-то через 2 месяца.
Д.С.: Какие еще твои дальнейшие планы?
А: Да, ещё я написала программу на год, о чем буду год рассказывать в блоге.
Я знаешь, такая, подумала — я ведь и так это всё изучаю, я и так это постоянно читаю, исследую. А тут я буду под предлогом блога делиться с людьми тем, что я постоянно читаю, где я учусь. То есть я буду с людьми делиться тем, что я сейчас сама исследую. И это останется, если что я перечитаю сама, вернусь, и людям может быть полезно, ну и я так не сольюсь 🙂 .
Реализация
Д.С.: Итак, мы с Алёной оказались на одном курсе под названием Реализация, на котором мы и познакомились.
Касательно темы Реализации: Алёна, расскажи, пожалуйста, какую миссию ты для себя выявила? Какое предназначение для себя нашла, что у тебя получилось?
А.: Я поняла, что моё предназначение быть счастливой и помогать другим людям прийти к собственному счастью.
Я знаю, что у меня архетип невинного очень сильный. И вообще, наш внутренний ребёнок он же такой радостный, весёлый, но у меня эта часть была очень забита — у меня очень строгие родители всегда были, и не поддерживалась вот это моя солнечная энергия. А мой муж говорит, что я очень солнечный человек, который постоянно всех заряжает энергией, радостью, позитивом. Так как я этого не видела в себе, я всё время жила с ощущением, что со мной что-то не так — меня же к этому приучили с детства. Я как-то и не осмеливалась допустить, что я такой жизнерадостный человек. Потому что я вся в этих сомнениях и блоках.
И тут на Реализации (я и сама уже как-то к этому подошла ранее) прямо усилилось ощущение, что я такой человек и мне это можно, я свободна, я могу себе это разрешить! Я поняла, что вот это вот — это архетип невинного, т.е. это такая наша субличность, которая как раз про радость, удовольствие, бабочки, цветочки, мамочка, папочка, как всё хорошо и миссия у архетипа невинного — это быть счастливым и делать счастливыми всех вокруг. Я поняла, что мне это сейчас очень сильно откликается и на данный момент вот над этим я работаю — то есть проверяю счастлива я или несчастлива в тех или иных обстоятельствах, которые я сама создала. Подходит — не подходит. И это мне очень помогает оставаться вот в этом ресурсе и соответственно помогать тем, кто ко мне приходит. Ну и блог вести.
Это предназначение — быть счастливой. А моя миссия (соответственно через что я к этому приду) — это создать свой проект, где я объединю психотерапию, коучинг и астропсихологию и через это всё буду вести людей к себе, чтобы они жили свою жизнь. Вот. Я хочу в итоге создать свой большой центр, или построить, или купить уже готовое здание. И чтобы всё это проходило там, чтобы у людей была возможность приехать, пообщаться, отключиться от своей привычной жизни, переосмыслить многое, вот всю эту жизнь.
Д.С.: Какие конкретные шаги по направлению к своей миссии ты уже предприняла? И к чему они уже тебя привели?
А.: Я поняла, что нет ничего невозможного. Есть трудности, а значит это моя точка роста. Раз я столкнулась с тем, что мне сложно, значит я в этом не выросла и как раз мне туда и надо.
А отвечая на вопрос про конкретные шаги, самое главное — я вернулась в соцсети. У меня был такой психологический барьер: как меня оценят, что вообще это никому не надо. А сейчас даже если реакции почти нет или она минимальна, я такая: «Да вообще плевать! Я делаю просто потому, что мне клёво, мне классно. Меня вот это прёт, вот и всё!» И так как я сейчас меняю стратегию введения блога, естественно люди отваливаются, которым уже не откликается — я-то меняюсь, и те кто раньше следил — им уже не откликается, они уходят. Я сначала расстраивалась, а потом думаю: «Ну ерунда такая! Мне не до того, чтобы сидеть расстраиваться. Есть чем заниматься.» Вот это было первое. Вышла в блог, начала прям активно вести, уверенно начала рассказывать людям. Вот тут я собой горжусь.
Далее. В какой-то момент я столбила (практика Столб, подробности можно узнать через контакты по указанной ссылке) ресурсное состояние и в процессе Столба ко мне пришла мысль написать одному человеку (я как раз за месяц до этого у него выступала как астролог-психолог, про архетипы рассказывала). У меня есть идеи с чем хочу дальше выходить к людям и я решила спросить его интересно или нет, может вместе придумаем что-то. Как итог — мы вот встречались 2 дня назад, обсуждали. Вот это был второй прям гипер-важный шаг. То есть я поняла, что я от моей миссии намного ближе, чем мне казалось!
А ещё я впервые запустила таргет со своими услугами. Вот уже прям целенаправленный, чтобы найти людей, кому интересна эта тема. Покрутился он вот буквально три дня — пришла новая клиентка. Я поняла, что пока на этом мне хватит, потому что ранее выходила в эфир и с эфира тоже пришла одна клиентка. Надо этих двух человек вести, это уже прямо серьёзная работа. Тем более, когда ты новичок, тебе в принципе тяжело. Я поняла, что мне надо набить руку. Прямо медленно, медленно, но очень верно у меня получается. Я сейчас успокоилась — пока я с этим людьми работаю. В общем, я иду к тому, чтобы рекламировать свою группу ещё больше. Но пока я не готова просто к этому. Вот.
Ещё очень важный шаг — я на днях по работе заходила в универ и заодно поинтересовалась есть ли возможность получить второе высшее человеку. Меня интересует психология и они мне прислали все программы, что связаны с психологией. Я почитала, посмотрела и прямо загорелась, потому что это моя мечта. Я на неё не решалась, считала, что недостойная, недостаточно хороша. В процессе Реализации я с этим уже работаю и я прям уверена — я буду поступать! Мне нужно образование психолога. Я хочу понимать, как работает в голове психика. Инструментов, как с этим потом быть — много. Но вот эта база, как что устроено — это понятно не для всех. Поэтому я прямо хочу. Сейчас выбираю, куда пойти учиться. Вот это прям гипер-важный шаг. Потому что это считай смена деятельности и это именно та деятельность, о которой я уже 8 лет мечтаю.
Д.С.: У тебя в мыслях по поводу университета очное или заочное обучение? Или онлайн? И какой срок обучения?
А.: Дистанционно. А по срокам — так как у меня на базе первого высшего, то это, по-моему, 3.5 года. Так у них бакалавриат 4.5 года идёт.
Д.С.: Алёна, в настоящее время актуальная тема Реализации — это идти навстречу страху. Если не секрет — какой страх ты у себя выявила, навстречу которому ты сейчас идёшь, или планируешь идти, или может уже пошла?
А.: Я уже пошла. Я поняла, что я хочу более дерзко проявляться в блоге. Прямо провокационно я сказала бы даже. У меня же всегда образ такой хорошей девочки, потому что у меня и внутри ощущение такое детское. Это мой архетип невинного ребенка — вот это вот как здорово, как прекрасно, все так замечательно. То есть она [архетип] по себе такая, не хочет в это добавить контраст.
А вообще я бываю и такая с***, но я в блоге этого не показываю. А я хочу показывать, что я там матерюсь, ругаюсь. Меня то бесит, я вот тут не согласна, я вот здесь прямо жестко могу сказать, потому что во мне это тоже есть, и я сейчас это добавляю там в сторис. И ты знаешь, я поняла, что у меня-то даже и не выглядит как-то уж совсем плохо, потому что я сама позитивная и у меня это легко выходит и что этот факт он просто добавляет шарма.
Д.С.: Добавляет эмоциональности. Да, согласен.
А.: Да, а не делает меня какой-то злой такой бабкой. Хотя я вот не подозревала.
Д.С.: Какие основные инсайты и осознания от Реализации ты уже получила на текущий момент?
А.: Самое главное (я сейчас как раз перечитала первые уроки) — мои представления о реальности и настоящая реальность вообще могут быть разными. Я живу в своих детских представлениях о мире и боюсь выйти в реальный мир, где есть много денег, где люди счастливы, где куча возможностей, где с тобой всё в порядке — ты там красивая, умная, молодец. А у меня-то другие вещи в голове. Я из-за вот этих представлений не могу сдвинуться, быстрее пойти к своим целям.
Получается, чтобы узнать как оно на самом деле, мне надо постоянно идти в практику. А чтобы постоянно идти в практику, мне надо постоянно идти в неизвестное и преодолевать собственные иллюзии. Я когда это осознала, даже расслабилась больше, потому что вместе с этим я поняла, что так мало людей кто идёт в практику. Просто это вообще единицы из миллионов и мне так полегчало. Потому что я буду впереди, мне это важно.
Д.С.: Да, у меня похожее осознание. Потому что когда идёшь в деятельность — начинаешь чувствовать на себе и выходишь из иллюзий. На себя всё это примеряешь и очень много каких-то представлений, которые ты воображал, отпадает и складывается всё не так, как ты себя воображал 🙂 . И в этом вся суть — что-то пробовать на практике, делать в реальности, а не в своем мирке воображать.
А.: И становится легче от того, что ты больше не живёшь в иллюзиях. Я вот почувствовала прямо, что стала ближе к миру, к настоящему.
Еще про осознание! Я всегда жила в том, что я не достойна чего-то. Вот этот успешный успех — я его не достойна. Вот эти люди — они были достойны, вот поэтому у них успешно. А у меня не было в голове, что они каждый день е****** [усердно работали], чтобы этот успех у них был сегодня.
Сейчас мне уже кажется, что я просто круглосуточно что-то делаю, чтобы сдвинуться вперед в реализации. Я, конечно, устаю, но понимаю, что на начальном этапе это нормально. Потому что у меня разрушается один мир и тут же строится другой. Это затратно для психики, вообще для человека. То есть это нормальный процесс, но вложений надо прямо много, чтобы были результаты, чтобы были клиенты, чтобы о тебе узнали. Это большая дорога. Я понимаю почему люди такие: «Это слишком сложно.» Ну лучше будем сидеть всех критиковать и как раз благодаря тому, что я поняла, как это работает, мне легче теперь не реагировать на критику. Я понимаю, что это реально намного легче, что люди говорят только о себе. Потому что они никогда не окажутся вот в той точке, где я, поэтому они просто не знают, о чем говорят. Поэтому уже ты просто не думаешь о том, у тебя в голове: «Что делать? Какой следующий шаг совершить?» Нужно на этом концентрироваться. Это уже прямо классно, интересно.
Д.С.: Когда видишь направление, то очень много всего лишнего отсеивается.
А.: Да. Ну и как раз третий инсайт. Вот я думала, что я не достойна. Теперь, когда я вкладываюсь, то начинаю видеть отдачу. Я понимаю, что люди, которые пришли к пику своей карьеры или пику своей физической формы — они делали, делали, делали. А значит я тоже могу просто делать шаги и туда прийти, и это не зависит от того кто достоин, кто недостоин. Это зависит от того кто делает, кто не делает, всё! И мне такое облегчение в душе пришло, что просто я концентрируюсь на своей задаче и я иду. То есть у меня ушло чувство, что я ниже других людей и у меня не получится. Я прямо убеждена, твёрдо теперь, что у меня получится!
О личном
Д.С.: Спасибо большое за такой подробный рассказ про твою Реализацию, Алёна!
Ну и пара вопросов лично о тебе. Расскажи, пожалуйста, как ты проводишь свободное время? Какие у тебя хобби, как ты любишь наполняться?
А.: Свободное время у меня суббота, воскресенье. В воскресенье у меня тотальный отдых — я стараюсь не включать ноутбук, телефон. Максимально такой ленивый день, чтобы прямо тело и ум все обо все забыли.
Чем наполняюсь, мои хобби? Я обожаю читать, у меня куча книг. Мне очень нравится вышивать. Вот сейчас на тренировки пошла наконец-то, потому что мне нравится вообще физическая активность (я всегда и танцами, и йогой, и бегом увлекалась). Ещё мне очень нравится изучать декор для дома — как вообще дома сделать красоту, уют — и начинаю для дома украшения вводить. И прям вообще так классно — вот сразу становится место силы, котороя меня питает!
Обожаю я конечно общаться — вообще в принципе я постоянно с кем-нибудь общаюсь, разговариваю 🙂 .
Что ещё про хобби? Ну, понятно астропсихология, психология. Вот это вот всё постоянно читаю, изучаю, где-нибудь учусь. Ну и очень люблю в таблицах сидеть, выстраивать систему, порядок наводить. Вообще разбираться, как у нас что устроено.
Д.С.: Раз уж мы затронули тему чтения — назови, пожалуйста, топ-3 или может топ-5 самых запоминающихся книг, которые оказали на тебя самое большое влияние.
А.: Когда у тебя уже сотни книг прочитаны, вот прям сложно 🙂 .
Книга, которая вот прям у меня в голове перевернула многое - Дэниел Киз: «Множественные умы Билли Миллигана». Я потихонечку искала ответы, анализировала. Я думаю, что возможно это всё из прошлых жизней — его душа эти роли проживала и они каким-то образом из бессознательного вылезли. Это единственное, чем я могу объяснить. У меня больше вариантов нет.
Вот эта книга меня потрясла. Прочитав ее я поняла, что психология — это гипер-интересно, и что это то, чем я хочу заниматься (эту книгу я прочитала как раз на втором курсе универа).
Обязательно рекомендую почитать Доктора Джо Диспензу — это исследователь в области нейрофизиологических процессов. То есть он знает как работает тело на уровне физики, на уровне химии, биологии. И он задался вопросами: «Как работает мысль? Как это всё взаимосвязано? Почему от одних мыслей люди болеют, от других выздоравливают? Как мышление и наше тело взаимосвязаны?» Прямо вообще очень интересно.
Я когда прочитала книгу, у меня сразу снялся вопрос психосоматики — т.е. как мысли и переживания воздействуют на нашу биологическую структуру. Потому что я долго пыталась понять и нигде не могла найти ответ, а потом эту книгу нашла и вот, всё поменялось.
Стефани Шталь: «Ребёнок в тебе должен обрести дом». Это именно про наше внутреннее дитя — что оно есть, что оно хочет любви, заботы и что это живая часть всех нас. Наша задача о ней позаботится. Ну, и в книге даются различные идеи, практики, варианты. Тоже очень такая полезная книга.
Ещё для отдыха я рекомендую книга автора Фэнни Флэгг. Очень хорошие книги! Меня Фэнни Флэгг зацепила именно своим юмором, искромётностью, позитивом.
Ну и Салли Хэпворс: «Моя любимая свекровь». Я через эту книгу поняла насколько мы по-разному оцениваем одно и то же. Насколько, мы вообще все разные.
Д.С.: Спасибо, что поделилась. Ну и, пожалуй, финальный вопрос — твои планы на 2023 год?
А.: На 2023 год у меня очень амбициозные планы. Я поняла, что всё зависит от меня — просто надо делать.
Кратко из самого важного: я хочу поступить в университет наконец-то на психолога и хочу уйти из найма в собственное дело. Ну и конечно максимально успешно закончить Реализацию 🙂 .
Д.С.: Алена спасибо тебе большое за такую интересную и вдохновляющую беседу! Было очень интересно с тобой пообщаться!
А.: Тебе спасибо, классно поговорили.
Д.С.: Успехов тебе с воплощением твоих планов и всего тебе самого наилучшего! Счастливо!
А.: Спасибо, взаимно и тебе того же с твоими планами 🙂 . Пока-пока!
